La proteína trasciende el gimnasio: alimentos funcionales como Oikos Pro ya nutren la rutina diaria y potencian bienestar y energía.
La ingesta de al menos 30 g de proteína se ha incorporado ya a la rutina de gran parte de la población mexicana, no solo deportistas, gracias a su vínculo con mayor masa muscular y fuerza, especialmente en adultos mayores. Esta tendencia ubica la proteína como pilar del bienestar cotidiano.
Lejos de crecer solo en gimnasios, el consumo de alimentos funcionales con alto contenido proteico —como el nuevo yoghurt griego Oikos Pro con 18 g por envase, sin azúcares ni sellos— brilla en cafeterías, oficinas y entre corredores urbanos. La proteína ya es parte de la comida urbana sostenible.
El enfoque nutricional ha cambiado: más allá del músculo, se destaca la estabilidad energética, el control del apetito y hábitos saludables. Alejandra Ortiz de Rozas, directora de Oikos, destaca cómo este tipo de productos ya no es un lujo, sino un aliado diario.
Estudios avalan la tendencia: una dieta proteica mejora la pérdida de peso (9.5 % vs. 5.8 %) y en Jalisco se observó que consumir 30 g antes de la comida reduce el riesgo de debilidad en tareas cotidianas. Además, se recomienda un consumo diario de 1.4–2 g/kg en momentos clave como post‑entrenamiento.
Productos como Oikos Pro, con 15–18 g de proteína y vitamina D, responden a estas necesidades, convirtiéndose en un snack funcional que aporta saciedad y nutrientes en un envase práctico y saludable. Su apuesta es posicionarse como opción para quienes buscan nutrirse con sabor y consciencia.
Fuente: BBM Noticias – Ver nota original
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