Si te gusta consumir productos lácteos pero eres fit, esta información podría ser de utilidad para ti. Aquí te contamos qué marca de leche light aporta menos calorías entre LALA y Santa Clara, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
“Profeco tiene el interés de proporcionarte información sobre los productos ‘light’, ya que una variedad de ellos utiliza indiscriminadamente el término, por lo que es importante que te enteres si realmente una reducción en grasa o eliminar una cantidad determinada de azúcares disminuye el aporte calórico de manera significativa”, asegura la procuraduría.
La Profeco llevó a cabo un estudio, mismo que fue publicado en la edición mensual correspondiente a enero 2021 de la Revista Del Consumidor, donde examinó 47 productos etiquetados como: light, reducido en azúcar, bajo en grasa, ligero, sin calorías, sin azúcar y reducido en grasa. Los productos que fueron analizados son:
Refrescos, Néctar (Bebida de Arándano y Bebida de Soya), Harina preparada para elaborar Hot Cakes, Leches ultrapasteurizadas, Leches bajas en lactosa, Leches de nueva generación, Salsa de tomate catsup, Mermeladas, Cajetas, Jarabes, Frijoles, Mayonesas, Aderezos, Crema de cacahuate, Polvos para preparar bebidas sabor limón, Polvos para preparar gelatinas, Polvos para preparar bebidas sabor chocolate.
De acuerdo con el estudio realizado por la Profeco, la marca de leche light aporta menos calorías es Santa Clara Light (Baja en Grasa) debido a que el empaque de 1 litro contiene 363 kcal, mientras que el de LALA 408 kcal.
“Una alimentación sana debe incluir el consumo de proteínas, carbohidratos y grasas. Todos son nutrimentos esenciales para una buena nutrición, por lo que no debemos satanizar ningún alimento”, recomienda la investigación.
Ya sabes qué marca de leche light aporta menos calorías entre LALA y Santa Clara, según la Profeco. Ten en mente estas sugerencias del órgano regulador para consumir productos benéficos para tu salud.
