Incluir lácteos en tus comidas es fundamental para pasar el día con la mayor energía posible. Aunque hay marcas muy conocidas, la Procuraduría Federal del Consumidor ( Profeco ) evaluó las diferentes opciones de leches en el mercado y dio a conocer cuáles son los productos con más grasa.
¿Qué leches son las que más grasa concentran, según la Profeco?
En ediciones anteriores de la Revista del Consumidor, la Profeco evaluó minuciosamente diferentes marcas de leche y presentó todas sus características para que los mexicanos puedan elegir la opción que más prefieran. A la hora de dar a conocer las que mayor cantidad de grasa contienen, hubo dos que destacaron:
- alpura Clásica: Con 9.05 gramos de grasa cada 250 mililitros, este producto destaca por ser el que más aporta. Con un precio de 24 pesos por la botella de un litro, se posiciona entre el pelotón intermedio de la categoría. Además, tiene 8.61 de proteína, 11.36 de carbohidratos y 161 calorías.
- LALA entera: Esta variable también contiene 9.05 gramos de grasa cada 250 mililitros y se comparte el primer puesto del ranking. Con 24 pesos por botella de un litro, su valor está en un intermedio en comparación a otras opciones. Además, contiene 8.47 de proteína, 11.42 de carbohidratos y 161 calorías.
Por otra parte, se resaltaron algunas marcas más económicas que también presentaron un elevado nivel de grasa, según el estudio :
- Liconsa FRISIA: Esta tercera variante acumula 8.43 gramos de grasa en 250 mililitros de leche, pero su valor es de 11 pesos el envoltorio de 2 litros, lo que la vuelve la mejor opción en calidad-precio.
- Sello Rojo: La última opción viene en un botellón de 1.8 litros y aporta 8.05 gramos de grasa cada 250 mililitros de producto. Con un valor de 36 pesos, es de las más caras dentro del rubro más allá de su buen aporte nutricional.
Las siguientes leches tienen la mayor cantidad de grasa para los desayunos, según Profeco
A su vez, la Profeco explicó que las 20 marcas evaluadas pasaron por un riguroso examen que abarcó aspectos clave como el contenido de proteínas, carbohidratos, el valor energético, la calidad sanitaria, los sólidos no grasos y la densidad.
Estos criterios permitieron obtener las conclusiones publicadas en el análisis, proporcionando así una visión integral sobre las características nutricionales y la calidad de las diferentes opciones de leche disponibles en el mercado.
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