La Procuraduría Federal del Consumidor evalúa y recomienda las mejores marcas de sueros orales para mantener el equilibrio hídrico en situaciones extremas.
Durante la temporada de calor, la rehidratación eficaz se vuelve clave tanto en el campo como en áreas rurales donde productores y trabajadores lácteos enfrentan esfuerzo físico y altas temperaturas. Profeco analizó diversas marcas de sueros orales —también llamados electrolitos— para identificar las más seguras y efectivas en casos de deshidratación leve o moderada.
El estudio evaluó criterios como información en el envase, contenido nutricional, composición de sales y azúcares, calidad sanitaria y presencia de aditivos. Se revisaron sueros, bebidas para deportistas y bebidas hidratantes. El objetivo fue asegurar un producto confiable para reponer líquidos y sales perdidas por calor, esfuerzo o enfermedades gastrointestinales.
Entre las marcas más recomendadas destacan Aurax, Electrolit (incluyendo su versión pediátrica), Farmacias del Ahorro, Pedialyte, Solural y G Gatorade (variedades regular y Fierce). Todas cumplieron con los estándares de Profeco, mostrando formula balanceada y etiquetado claro.
No obstante, Profeco advierte que el uso de sueros orales debe estar reservado para episodios de deshidratación identificados por síntomas como sed intensa, orina oscura, fatiga o mareos. Su consumo diario sin causa médica puede llevar a desequilibrios como hipernatremia, aumento de peso o complicaciones renales.
Para evitar riesgos y sacar máximo provecho a estos productos, Profeco recomienda no sustituir el agua diaria, no añadir azúcares o jugos a los sueros, almacenarlos en refrigeración una vez preparados, y consultar al médico si los síntomas persisten. El uso responsable de los sueros puede ser una herramienta vital frente a la deshidratación en ambientes rurales, calurosos o de alto trabajo físico.
Fuente: Diario Del Yaqui – Ver nota original
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