Leche para el Bienestar | Cuáles son los nutrientes que contiene la “Leche para el Bienestar”

Leche para el Bienestar, es un programa del Gobierno de México que sustituye a la leche Liconsa; estos son los nutrientes que contiene este alimento.

La leche distribuida bajo el programa “Leche para el Bienestar”, anteriormente gestionado por Liconsa, ha evolucionado para convertirse en un alimento clave en la nutrición de millones de mexicanos.

Diseñada específicamente para suplir las carencias alimenticias de poblaciones vulnerables, esta leche fortificada aporta nutrientes esenciales que impactan de manera directa en la salud y el bienestar de quienes más lo necesitan.

Cada vaso de esta leche contiene una combinación poderosa de nutrientes. Las proteínas de alto valor biológico ofrecen los aminoácidos necesarios para el crecimiento y el desarrollo, mientras que el calcio refuerza la salud ósea y dental, previniendo condiciones como la osteoporosis.

Por su parte, el hierro juega un papel crucial en la lucha contra la anemia, una afección común en niños y mujeres embarazadas, y el zinc fortalece el sistema inmunológico para combatir infecciones de manera más eficiente.

El programa Liconsa ha cambiado a Leche para el Bienestar

Entre los micronutrientes más destacados, el ácido fólico es fundamental para el desarrollo celular y la prevención de defectos congénitos. Las vitaminas presentes, como la A, C y D, potencian funciones esenciales: desde mejorar la visión y fortalecer el sistema inmunológico hasta optimizar la absorción de calcio. También contiene vitaminas del complejo B, como la B2, que apoya el metabolismo energético, y la B12, crucial para la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso. Otros componentes, como el magnesio, el selenio y el ácido pantoténico, añaden beneficios antioxidantes y metabólicos.

Este programa no solo busca proporcionar un alimento accesible, sino también atacar de raíz las deficiencias nutricionales que afectan a grupos como niños en etapa de crecimiento, mujeres en periodos de gestación y lactancia, y adultos mayores. Con esta fortificación, se combaten problemas como la desnutrición, el raquitismo y la anemia, contribuyendo así a cerrar brechas de desigualdad en el acceso a una alimentación de calidad.

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