Presentado en NUTRITION 2026, el análisis demuestra que la leche orgánica de vacas alimentadas a pasto aporta más del triple de omega-3 que la producida de forma convencional.
Un estudio desarrollado por investigadoras de la Universidad de Vermont y presentado en el congreso NUTRITION 2026 de la Sociedad Estadounidense de Nutrición reveló que la composición nutracéutica de la leche comercial varía sustancialmente según el sistema de manejo ganadero y la época del año. El equipo analizó más de 300 muestras recolectadas durante un año en comercios de Vermont y Nueva York, clasificándolas en cuatro modelos: convencional, orgánica, orgánica de vacas alimentadas con pasto (grass-fed) y no orgánica de pastoreo.
Los resultados mostraron que la leche orgánica proveniente de animales alimentados exclusivamente con forraje presentó la mayor concentración de ácidos grasos omega-3, alcanzando un promedio de 88 miligramos por porción, frente a los 25 mg por porción registrados en la leche producida convencionalmente. En contraste, la leche convencional exhibió la mayor densidad de ácidos grasos omega-6, con 166 mg por porción en comparación con los 92 mg del esquema orgánico de pastoreo.
La investigación determinó que el perfil lipídico de la leche no orgánica proveniente de vacas criadas en pasturas es, en general, comparable al de la leche orgánica, confirmando que el mayor acceso de los animales a pastos frescos estimula la síntesis de ácidos grasos funcionales. Asimismo, las fluctuaciones nutricionales detectadas a lo largo de las cuatro estaciones responden directamente a los cambios estacionales en la calidad y digestibilidad de la biomasa forrajera consumida por el rodeo.
A pesar de las notables diferencias fisicoquímicas halladas en el estudio, las autoras —Emily Youngmark y Jana Kraft— instaron a interpretar las implicaciones para la salud con cautela. Si bien un mayor consumo de omega-3 se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y procesos inflamatorios, aclararon que estas variaciones por sí solas no generan efectos drásticos en el organismo, sino que contribuyen como un componente dentro de un patrón dietético y un estilo de vida saludables.
El trabajo aporta evidencia científica clave sobre cómo el manejo nutricional del hato y las variables climáticas modelan la densidad de nutrientes bioactivos en el producto final disponible en góndola. Para la industria láctea y los sistemas de producción en pastoreo, estos hallazgos ofrecen parámetros objetivos de diferenciación y valor agregado, orientados a consumidores que priorizan atributos funcionales al seleccionar sus alimentos.
Fuente: InfoSalus
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